Tag Archives: sinaasappel

Crazy Smoothie Sunday – Komkommertijd

WP_000057

 

 

Vandaag is een wat lastige eetdag. Het gaat nu nog goed hoor, alleen nog maar gezonde dingen gegeten. Ontbeten met 2 broodjes en geluncht met een bakje kwark met zelfgemaakte musli en verse ananas. Echt lekker! Tussendoor ook nog gesport, huisje opgeruimd en boodschappen gedaan.
Als ik dan klaar ben met al die klusjes en het is tijd om te relaxen wordt het lastig. Ik ben vandaag alleen thuis en ik weet dat er koekjes in huis zijn. Dat vind ik toch nog steeds best moeilijk. Mooie afleiding is wel dat ik vandaag weer een smoothie heb gemaakt! Dat helpt me wel. Het is weer een momentje om bezig te zijn met gezonde voeding. Het leidt ook een beetje af van de koekjestrommel :P.

 

 

 

 

Vandaag zijn de ingredienten:

Halve komkommer
2 tomaten
Halve limoen
1 sinaasappel

 

 

Alles in kleine stukjes

Alles in kleine stukjes snijden

 

Alles even blenderen en klaar alweer!

De smaak:
O jee….De geur voorspelt niet veel goeds…. Het ruikt fris maar ik ruik nog iets wat ik niet kan plaatsen. En het ruikt niet lekker.

 

WP_000068

De kleur is ook al niet heel aantrekkelijk :P

 
Dan toch maar proeven. Bah. echt. Bah! Dit had ik nou echt niet verwacht dit keer. Alle ingredienten vind ik lekker afzonderlijk. Dus ik dacht eigenlijk dat de combinatie ook wel lekker zou zijn. Nee helaas…Dit is echt niet best. Ik denk zelfs dat deze smoothie nog smeriger is dan die ik ooit heb gemaakt met bleekserderij :).

WP_000062

Wel leuk dat er een roos bijna uitkomt :D

 

Het was in ieder geval weer een leermomentje. Komkommer en tomaat gaan niet goed samen blijkbaar…..

 

Volgende keer beter!

 

liefs

Crazy smoothie sunday – fruitexplosie

WP_20150503_002

 

 

Vandaag weer tijd voor een lekkere smootie. Om het fiasco van vorige week even te vergeten heb ik besloten vandaag op save te gaan 🙂 Een smoothie van alleen fruit. Volgens mij kan dat echt niet mislukken. Dat is mij nog nooit gelukt in ieder geval 😛

 

 

 

 

 

Ingredienten: 

1 banaan
4 siaansappels
1 appel
1 citroen
1 nectarine
paar druivenbakje kersen

 

Alles weer in kleine stukjes snijden en de siaasappels en citroen uitpersen. De druifjes in dunne plakjes snijden en apart houden.De rest bij elkaar in de blender doen en de smoothie is weer klaar.

alles in kleine stukjes en uitgeperst

alles in kleine stukjes en uitgeperst

 

De structuur is perfect vind ik. Goed drinkbaar dus er hoeft geen water bij.

De smaak:

Heerlijk! Zoals ik al zei, met een alleen fruit smoothie kun je de plank niet misslaan. Het is zoet, maar door de citroen ook lekker fris. De druifjes heb ik gebruikt als garnering en zit verder niet in de smoothie zelf.

eindresultaat

eindresultaat

WP_20150503_010

 

 

 

Een smoothie om te herhalen wat mij betreft. Iets minder “crazy” maar wel lekker!

 

liefs

 

Crazy smoothie Sunday – bleekselderij misser

111

 

Vandaag heb ik weer een gezonde smoothie gecreëerd.

 

 

De ingredienten:
Komkommer
wortel
bleekselderij
nectarine
sinaasappel

 

 

 

 

Alles in kleine stukjes en bij elkaar in de blender gedaan. Ik heb het vermoeden dat de blender de harde stukjes wortel niet heeft overleefd overigens… er kwam een wat rookachtige geur vanaf.
Maar deze ronde ging nog wel goed, alles werd goed gemixt. Wel een beetje water bij gedaan anders werd het te “ papperig” en dat drink niet lekker weg.

123

Alle ingredienten: ziet er gezond uit!

 

Resultaat:

Getverderrie…Kan het echt niet anders verwoorden…. Nee, dit zal niet mijn favoriet worden. De bleekselderij is veel te overheersend aanwezig. Niet lekker…een behoorlijke misser!
Ach, kan ook gebeuren natuurlijk. Vond het wel zonde om weg te gooien dus: neus dicht en achterover slaan 😀 Ik heb in ieder geval wel het gevoel dat ik heel gezond bezig ben! Dat is dan wel weer positief!

97834

Volgende week zondag doe ik gewoon weer een poging!

 

liefs

 

 

 

Crazy Smoothie Sunday: paksoi mix

WP_20150419_025

 

Ik ben altijd al gek op smooties. Tot nu toe maak ik die eigenlijk alleen van fruit. Daar komt nu verandering in.Vanaf vandaag ga ik elke zondag een (hopelijk) lekkere en gezonde smoothie maken. Door gewoon de koelkast open te trekken en te kijken wat ik nog in huis heb. Dat kan dat leiden tot “gekke” combinaties. Wie weet vind ik zo de lekkerste smoothie recepten!

 

 

De ingrediënten van vandaag:
halve banaan
halve citroen
1 sinaasappel
aantal stronken paksoi
kwart komkommer

 

Citroen en sinaasappel uitpersen en de rest in kleine stukjes snijden. Alles bij elkaar in de blender en klaar!
Het ziet er in ieder geval heel gezond uit door de heldere groene kleur. Nu het belangrijkste…..

 

Smaak:
Eigenlijk vind ik het erg lekker. De smoothie is lekker fris. De banaan is wel wat overheersend. Op de achtergrond proef je wel dat de groente er doorheen zit maar dan vooral de komkommer. De paksoi haal ik er niet meer uit.

Structuur:
Het is een vrij dikke smoothie. Wat mij betreft is hij nog drinkbaar maar wel op het randje. Mocht je het toch te dik vinden kun je er natuurlijk gewoon een beetje water bij doen.

WP_20150419_018WP_20150419_020

WP_20150419_024

Het eindresultaat: Groene smoothies

 

Conclusie:
Ik vind het een geslaagde eerste poging.Voor herhaling vatbaar. Misschien volgende keer zonder banaan, dan zal het nog frisser zijn.

liefs